Descubra como cuidar melhor do seu corpo e da sua mente. Alimentação, exercícios, saúde mental e hábitos saudáveis explicados pela ciência de forma simples e acessível.
A medicina personalizada usa dados genômicos, moleculares e comportamentais únicos de cada paciente para prevenir, diagnosticar e tratar doenças com…
A inflamação crônica é uma resposta imunológica silenciosa e persistente que está na raiz de algumas das doenças mais graves da atualidade — incluin…
Mais de 70% dos idosos brasileiros têm níveis insuficientes ou deficientes de vitamina D, segundo estudo de 2025 publicado na revista Ciência & Saúd…
O burnout cognitivo é muito mais do que cansaço: estudos de neuroimagem de 2025 mostram que o esgotamento crônico aumenta o volume da amígdala, redu…
O efeito placebo revela como nossa mente pode ativar mecanismos reais de cura através de expectativas e crenças.
O Brasil adotou o teste de DNA-HPV oncogênico como método primário de rastreamento do câncer do colo do útero, substituindo gradualmente o Papanicol…
A Anvisa suspendeu a fabricação de produtos da marca Ypê por irregularidades que podem comprometer a segurança dos consumidores.
O exercício físico regular pode reduzir a pressão arterial em 5-10 mmHg, sendo fundamental para prevenir e tratar a hipertensão.
A microbiota intestinal atua como segundo cérebro, regulando humor, imunidade e funções neurológicas através de trilhões de microrganismos.
Check-ups regulares e vacinação são pilares da medicina preventiva, capazes de detectar precocemente doenças e evitar infecções graves.